Nos corpos humanos,coláxenoé tan importante como o corazón no noso corpo.Axúdanos a manternos novos e sans.Cando nacemos, o coláxeno está ao máximo, pero a medida que envellecemos, ocorre a deficiencia de coláxeno e envellecemos.Non obstante, o envellecemento pódese retardar tomando suplementos de coláxeno.Pero o problema aquí é que hai 28 tipos de coláxeno no noso corpo, e é moi necesario entender que tipo fai o que para non sobredosar co outro tipo.Entón, segue lendo para manterse novo e saudable.
Figura-no-1-Tipos-de-colaxeno
➔ Lista de verificación
1.Que é o coláxeno?
2.Como funciona o coláxeno no corpo?
3.Variedades de coláxeno: cales son os diferentes tipos?
"Do mesmo xeito que os nosos cabelos crecen de forma natural, o coláxeno é unha proteína que o noso corpo produce regularmente".
Figura no 2-que-é-coláxeno
É sorprendente notar que no corpo humano, preto do 30% da proporción de proteínas é propiedade do coláxeno e, en comparación coa masa corporal enteira, as proteínas constitúen o 14~16%.O coláxeno está presente en todas partes, igual que o aire na Terra;por exemplo, podes atopalo en órganos, revestimentos do intestino, ósos, pel e en calquera outra parte do corpo humano.
2) Que fai o coláxeno no corpo?
Os seguintes son os papeis do coláxeno no noso corpo:
Figura no 3 Cal é o papel do coláxeno no organismo.
✓Dentro da pel -mantense suave, elástico, forte e sen engurras.
✓Capa superior de órganos e intestinos - actuar como capa protectora
✓Dentro dos ósos - axuda na formación ósea, aumenta a densidade e retarda a osteoporose
✓En articulacións - axuda na súa formación cando actúan como puntos de unión e amortecedores
✓Unhas -O coláxeno constitúe a queratina, que logo fai as uñas.Entón, o coláxeno é responsable do crecemento e da saúde das uñas
✓pelos -A proteína primaria, a queratina, nos cabelos, provén dun determinado aminoácido do coláxeno, polo que basicamente, o coláxeno fai os cabelos.Ademais, a capa da derme, na que están presentes os folículos pilosos (raíces), está feita principalmente de coláxeno.
✓Vasos sanguíneos -As fibras de coláxeno están presentes debaixo da capa interna dos vasos sanguíneos en forma de rede.Ademais, proporcionan soporte estrutural e, durante unha lesión, actúan como un imán para os axentes curativos e axudan a reparar.
✓Entre fíos musculares -actúan como pegamento para os músculos, manténdose unidos e proporcionando elasticidade aos tecidos.Tamén funcionan como medio para transmitir a forza contráctil dos músculos ao esqueleto (ósos, tendóns, ligamentos).
3) Cales son os diferentes tipos de coláxeno?
Figura no 4-Cales-son-os-diferentes-tipos-de-colaxeno
Os científicos descubriron máis de 28 tiposColáxenoe clasifícanse en función dos seus materiais de construción, a disposición estrutural e as funcións que realizan.
Destes 28 tipos, hai 5 coláxenos que teñen máis efecto, como;
a) Coláxeno tipo I(máis abundante)
b) Coláxeno tipo II
c) Coláxeno tipo III(máis abundante)
d) Coláxeno tipo V
e) Coláxeno tipo X
a) Coláxeno tipo I e os seus usos
"O coláxeno tipo I é unha proteína longa de triple hélice e está formada por tres aminoácidos: glicina, prolina e hidroxiprolina.Os residuos de glicina forman o núcleo da triple hélice, mentres que os residuos de prolina e hidroxiprolina proporcionan flexibilidade e forza.
Podes estimar a importancia do coláxeno tipo I desde a súa primeira posición na categoría de nomenclatura porque está formado polo 90% de todo o coláxeno do corpo humano, especialmente na pel, ósos e tecidos conxuntivos (tendóns, ligamentos, cartilaxe).
➔ Usos do coláxeno tipo I
Como o coláxeno tipo I é abundante na pel e nos ósos, pode estimar que a súa función principal é manter a pel nova e manter a forza dos ósos, cuxos detalles se dan a continuación;
✓Saúde da pel:Se tes engurras, flacidez ou rugosidade na túa pel, entón o seu principal problema é a deficiencia de coláxeno tipo I.
✓Contracción muscular: O coláxeno tipo I tamén é importante para a contracción muscular.Axuda a conectar as fibras musculares e permítelles contraer e relaxarse.
✓Formación de vasos sanguíneos:O coláxeno tipo I tamén é importante para a formación de vasos sanguíneos.Axuda a formar as paredes dos vasos sanguíneos e mantéñenos fortes e saudables.
✓Cicatrización de feridas:O coláxeno tipo I tamén é importante para a cicatrización de feridas.Axuda a formar unha costra sobre a ferida e proporciona un marco para o crecemento de novos tecidos.
✓Reparación de cartilaxe:As articulacións do corpo humano están feitas dunha substancia suave chamada cartilaxe, e esta cartilaxe está feita principalmente de coláxeno de tipo I.A cartilaxe actúa como amortiguador e punto de fricción decrecente entre dous ósos.
✓Formación ósea:Sen ósos, somos coma un longo anaco de tea tirado no chan.O noso corpo fabrica ósos principalmente a partir de coláxeno tipo I.Entón, máis coláxeno tipo I significa unha mellor produción ósea, unha curación máis rápida e unha estrutura ósea máis forte.
b) Coláxeno tipo II e os seus usos
"O coláxeno tipo II está formado por tres longas cadeas de aminoácidos que se entrelazan para formar unha tripla hélice.A triple hélice proporciona forza e flexibilidade de coláxeno tipo II.
Atópase máis abundante na cartilaxe da articulación e é responsable de proporcionar resistencia e flexibilidade.Os suplementos de coláxeno tipo II adoitan facerse a partir de cartilaxe de polo ou bovino.
➔ Usos do coláxeno tipo II
✓Saúde articular:O coláxeno tipo II é máis abundante na cartilaxe, polo que ten sentido que tomar os seus suplementos axude a tratar enfermidades óseas e articulares como a artrose, etc.
✓Saúde da pel:Algunhas investigacións demostraron que os suplementos de coláxeno tipo II poden diminuír a aparición de engurras e manchas de idade e axudar a mellorar a elasticidade da pel.
✓Saúde intestinal:Algúns estudos de investigación demostraron que os suplementos de coláxeno tipo II poden axudar a protexer a superficie interna/exterior do intestino e mellorar a dixestión e absorción de nutrientes.
✓Función do sistema inmunitario:Os suplementos de coláxeno tipo II tamén se usan ás veces para axudar ao sistema inmunitario a loitar contra as enfermidades, o que resulta nunha recuperación máis rápida das enfermidades.
c) Coláxeno tipo III e os seus usos
“Estruturalmente, Tipo IIIColáxenoestá formado por tres cadeas alfa idénticas, polo que é un homotrímero, a diferenza do coláxeno tipo I, que consta de dúas cadeas alfa1 e unha cadea alfa2.
Cando se trata de coláxeno tipo III, é a segunda categoría de coláxeno máis abundante no corpo humano.Está amplamente distribuído por diversos tecidos como o intestino, os vasos sanguíneos, o útero, a pel e os revestimentos de órganos.Segundo os datos de varias partes do corpo humano, rexístrase a proporción de coláxeno Tipo I a Tipo III é como 4:1 (pel), 3:1 (órganos), etc.
Este tipo de coláxeno, que se clasifica como fibrilar, crea fibras longas e delgadas que proporcionan aos tecidos forza e flexibilidade.Ademais, tamén axuda ás feridas a cicatrizar máis rápido.Ademais, mantén a arquitectura dos vasos sanguíneos e outros órganos, axudando ao seu bo funcionamento.
➔ Usos do coláxeno tipo II
✓Saúde articular:O coláxeno tipo III non é tan abundante nos ósos e na cartilaxe, pero está presente e axuda a soportar outros tipos de cartilaxe para manter a forza e a saúde dos ósos.
✓Saúde da pel:O coláxeno tipo III é moi abundante na pel, ao igual que o coláxeno tipo I, e axuda á pel a evitar liñas finas, que despois se converten en engurras.Ademais, o coláxeno tipo III forma unha rede estrutural debaixo da pel para manter a pel firme, pero como o coláxeno é elástico, a pel segue sendo estirable.
✓Saúde do cabelo: O coláxeno Tpye III proporciona a materia prima para a formación dos cabelos, polo que basicamente mellora o crecemento e a forza do cabelo.Ademais, a proteína tipo III tamén se atopa no coiro cabeludo onde están presentes as raíces do cabelo.En resumo, tomar suplementos de coláxeno tipo III axudará a unha persoa con cabelo débil.
✓Cicatrización de feridas:O tipo III é a segunda proteína de coláxeno máis abundante nos músculos e órganos e, como sabes, o coláxeno é un imán natural para curar as células;en caso de calquera lesión, o coláxeno axuda a formar novos tecidos rapidamente.
✓Inmunidade:O coláxeno tipo III pode axudar a enriquecer a inmunidade evocando a produción de glóbulos brancos.Adoita usarse en suplementos para tratar enfermidades autoinmunes e outros trastornos do sistema inmunitario.
d) Coláxeno tipo V e os seus usos
"Este tipo de coláxeno clasifícase como fibrilar, tecendo en fibras longas, semellantes a cables, que confiren resistencia e flexibilidade aos tecidos; funciona con coláxenos de tipo I e tipo III, creando a armazón para tecidos e órganos".
O coláxeno tipo V non é tan abundante como o resto dos cinco principais tipos de coláxeno, pero realiza funcións críticas como facer a córnea dos ollos, as capas de pel e cabelo e o tecido placentario.Operando dentro da matriz extracelular de diversos tecidos, como a pel, os ósos, os vasos sanguíneos e a placenta, ofrece un apoio estrutural vital.
➔ Usos do coláxeno tipo II
✓Cabelo e unhas:Apoia a saúde e a robustez do cabelo e das uñas.
✓Saúde ocular:É un compoñente clave da córnea, que contribúe a manter a forma e claridade do ollo.
✓Resiliencia da pel:O coláxeno tipo V axuda a manter a saúde da pel, contribuíndo á súa forza e elasticidade.
✓Vasos sanguíneos: O coláxeno tipo V forma a estrutura das paredes dos vasos sanguíneos, contribuíndo á súa estabilidade e ao seu correcto funcionamento.
✓Formación do tecido: O coláxeno tipo V axuda a outros tipos de coláxeno na fabricación de varios tecidos e capas de órganos, polo que axuda ao seu crecemento saudable.
e) Coláxeno tipo X e os seus usos
"O coláxeno tipo X comprende unha curta hélice triple de coláxeno flanqueada por dous dominios non coláxenos, NC2 e NC1".
Axuda a unir minerais esenciais, como o calcio, ás fibras de coláxeno, mellorando a forza dos ósos; ao facelo, contribúe á robustez do noso sistema esquelético.
A diferenza doutros tipos de coláxeno, non crea fibras longas senón que forma unha rede de fibras máis curtas.Esta rede distinta proporciona forza e flexibilidade á placa de crecemento e á área calcificada da cartilaxe articular.
➔ Usos do coláxeno tipo II
A continuación móstranse algúns usos do coláxeno tipo X;
✓Función especializada:Aínda que se atopa en cantidades máis pequenas, a súa función distinta no desenvolvemento do esqueleto destaca a súa importancia.
✓Significador de transición:O coláxeno tipo X actúa como marcador durante o desenvolvemento óseo, indicando o cambio da cartilaxe ó óso sólido.
✓Indicador da placa de crecemento:A súa presenza nas placas de crecemento sinala a transformación crucial que sustenta o crecemento óseo lonxitudinal.
✓Facilitador de crecemento:Ao axudar a esta transición, o coláxeno tipo X garante que os ósos crezan tanto en lonxitude como en forza, o que son esenciais para a saúde ósea robusta e a integridade estrutural.
➔ Conclusión
Fabricantes de coláxenoen todo o mundo fan suplementos especializados que están enfocados a producir un tipo específico de coláxeno, como o tipo I ou o tipo II e outros.Non obstante, é importante ter en conta que algúns o sonfabricantes de coláxeno bovino, algúns son de porco, mentres que outros usan partes de animais mesturadas, o que pode ser un problema de calidade e para algunhas culturas (o porco O coláxeno é haram no Islam).
Non obstante, en Yasin pretendemos fabricar coláxeno a partir de todo tipo de animais pero en recipientes específicos para garantir que os consumidores obteñan o que demandan.Entón, se pertences a provedores de proteínas ou provedores de coláxeno en po, podemos asegurarnos de que obteñas produtos 100% auténticos.
Hora de publicación: 08-09-2023