Nos corpos humanos, o coláxeno é tan importante como o corazón. Axúdanos a manternos novos e sans. Cando nacemos, o coláxeno está ao máximo, pero a medida que envellecemos, prodúcese unha deficiencia de coláxeno e envellecemos. Non obstante, o envellecemento pódese frear tomando suplementos de coláxeno. Pero o problema aquí é que hai 28 tipos de coláxeno no noso corpo, e é moi necesario entender cal tipo fai cada cousa para non sobredosificar o outro tipo. Entón, segue lendo para manterte novo e saudable.